Love Formula International Marriage Agency
    Знакомства Тренинги Йога-центр Магазин    

 

Урок 5

 
 

    "Что такое йога ?
Йога позволяет наполнить жизнь смыслом и сделать её правильной, реализовать высшие ценности и альтруистические миссии жизни.
Йога развивает гармонический порядок в уме, материи и человеке.
Йога - это абсолютный отход от примитивных животных тенденций, состояние отчуждения от всего искусственного в жизни и отношениях.
Йога - это культура завтрашнего дня!".    Свами Сатьянанда Сарасвати

Тема 1. Что такое Йога?

Тема 2. Сурья Намаскар

Тема 3. Хатха йога....Ватсара дхоути

Тема 4. Пранаяма....Нади Шодхана (этап 2)

Тема 5. Медитация....Анулома Вилома и Прана Шуддхи

Программа ежедневных занятий


УРОК 1    УРОК 2    УРОК 3    УРОК 4
 
 
 
   
    Знакомства Тренинги Йога-центр Контакты    

  ©2005-2010 Love-Formula Санкт-Петербург Россия